像楚庄公这样能够自觉克制欲望，说起来是一件容易的事，但做起来却不简单。在一个人的内心深处，谁都不能保证从来没有过不良的欲望，关键是要克制进而消除不良欲望，自觉规范自己的行为，一个人品质的高低就区别于这种自控能力的大小。在经历了自我心灵挣扎的疼痛之后，不良的欲望得到消除，一时不能满足的欲望归于平静，一定会获得欲望升华的快慰，升华是欲望的最高境界。
欲望，是一种与生俱来的东西，人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望。最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必
是一种幸福。何况，人也许就不可能有所有的欲望都得到满足的时候，因为，欲望的尽头还是欲望。心为形役，神为欲伤，我们何必强求自己去追求那些可有可无的东西呢?也许，只有那些疲惫不堪地走完了生命旅程的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力交瘁而又无可奈何地感喟：欲望像海水，原来是越喝越渴的。
“奔奔族”大多正是踏入社会，处于创业初期的阶层。为了自己的幸福生活正在努力奋斗，在奋进的路上，周遭种种诱惑给他们内心强行注入很多“欲望兴奋剂”。他们为了得到有些遥不可及的东西做出了很大的牺牲，严重透支年轻的身体和心灵。人如果把物质看得太重，原本会催人奋进的欲望就会变成一座山，压得人喘不过气来。