当你学会如何笑自己时，你会发现你已经掌握了这种能力。别人能接受你，欣赏你，认为你是个开得起玩笑的人，特别是以自己为开玩笑的对象时。
人的一生，谁都难免会有失误，谁身上都难免会有缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境，而最佳的办法就是学会嘲笑自己。
自我解嘲是大智若愚的表现。
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二战期间，美国海军陆战队要求所有新兵必须学会游泳。
只有几英尺深的水吓坏了这些年轻健康的新兵，有一项训练，是从一块离地六英尺高的木板跳进（不是潜进）八英尺以及更深的水中，有几位救生员站在旁边监督。
那种训练挺可怕的。士兵们十分恐惧，但是他们惟一能做的，也是惟一能战胜恐惧的方法，就是闭眼横心一跳。好几个不肯跳的士兵被推下去，结果就不再害怕了。
我们在成长的过程中，往往会对于一些新生事物产生恐惧，如果我们勇敢地去面对它，我们就不再害怕了。恐惧是由于消极心理导致的陌生带来的。为了消除恐惧，首先要消除陌生，越是怕想怕见的东西越是要多接触，多了解。